Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev