Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Monténégro : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Monténégro : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Monténégro : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Monténégro : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Monténégro : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Monténégro : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Monténégro : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Monténégro : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Monténégro : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Monténégro : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Monténégro : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Monténégro : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Monténégro : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Monténégro : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Micheál Humphreys