Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Portugal : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Portugal : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Portugal : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Portugal : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Portugal : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Portugal : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Portugal : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Portugal : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Portugal : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Portugal : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Portugal : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Portugal : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Portugal : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Amália de Sousa