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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Royaume-Uni : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Royaume-Uni : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Royaume-Uni : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Royaume-Uni : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Royaume-Uni : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Royaume-Uni : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Royaume-Uni : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Royaume-Uni : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Royaume-Uni : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Royaume-Uni : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Royaume-Uni : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Royaume-Uni : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Royaume-Uni : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson