Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Royaume-Uni : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 22:18

Elizabeth Wilson