Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova