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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Vatican : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Vatican : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Vatican : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Vatican : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Vatican : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Vatican : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Vatican : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Vatican : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Vatican : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Vatican : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Vatican : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Vatican : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Vatican : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Vatican : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Vatican : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
María Sánchez