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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Minorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón