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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Mairéad Higgins