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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi