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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Maldives et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Åland : 00H00
-
Maldives : 03H00
Åland : 01H00
-
Maldives : 04H00
Åland : 02H00
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Maldives : 05H00
Åland : 03H00
-
Maldives : 06H00
Åland : 04H00
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Maldives : 07H00
Åland : 05H00
-
Maldives : 08H00
Åland : 06H00
-
Maldives : 09H00
Åland : 07H00
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Maldives : 10H00
Åland : 08H00
-
Maldives : 11H00
Åland : 09H00
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Maldives : 12H00
Åland : 10H00
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Maldives : 13H00
Åland : 11H00
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Maldives : 14H00
Åland : 12H00
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Maldives : 15H00
Åland : 13H00
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Maldives : 16H00
Åland : 14H00
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Maldives : 17H00
Åland : 15H00
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Maldives : 18H00
Åland : 16H00
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Maldives : 19H00
Åland : 17H00
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Maldives : 20H00
Åland : 18H00
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Maldives : 21H00
Åland : 19H00
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Maldives : 22H00
Åland : 20H00
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Maldives : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Amália de Sousa