Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Maldives : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Maldives : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Maldives : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Maldives : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Maldives : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Maldives : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Maldives : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Maldives : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Maldives : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Maldives : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Maldives : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Maldives : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Maldives : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Maldives : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Maldives : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Maldives : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Maldives : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Maldives : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Maldives : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Maldives : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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