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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Irlande : 00H00
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Maldives : 06H00
Irlande : 01H00
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Maldives : 07H00
Irlande : 02H00
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Maldives : 08H00
Irlande : 03H00
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Maldives : 09H00
Irlande : 04H00
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Maldives : 10H00
Irlande : 05H00
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Maldives : 11H00
Irlande : 06H00
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Maldives : 12H00
Irlande : 07H00
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Maldives : 13H00
Irlande : 08H00
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Maldives : 14H00
Irlande : 09H00
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Maldives : 15H00
Irlande : 10H00
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Maldives : 16H00
Irlande : 11H00
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Maldives : 17H00
Irlande : 12H00
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Maldives : 18H00
Irlande : 13H00
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Maldives : 19H00
Irlande : 14H00
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Maldives : 20H00
Irlande : 15H00
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Maldives : 21H00
Irlande : 16H00
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Maldives : 22H00
Irlande : 17H00
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Maldives : 23H00
Irlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins