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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Maldives : 12H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Maldives : 15H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Maldives : 16H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Maldives : 17H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Maldives : 18H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Maldives : 19H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Maldives : 20H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Maldives : 21H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Maldives : 22H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Maldives : 23H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky