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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Moldavie : 00H00
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Maldives : 04H00
Moldavie : 01H00
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Maldives : 05H00
Moldavie : 02H00
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Maldives : 06H00
Moldavie : 03H00
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Maldives : 07H00
Moldavie : 04H00
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Maldives : 08H00
Moldavie : 05H00
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Maldives : 09H00
Moldavie : 06H00
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Maldives : 10H00
Moldavie : 07H00
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Maldives : 11H00
Moldavie : 08H00
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Maldives : 12H00
Moldavie : 09H00
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Maldives : 13H00
Moldavie : 10H00
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Maldives : 14H00
Moldavie : 11H00
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Maldives : 15H00
Moldavie : 12H00
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Maldives : 16H00
Moldavie : 13H00
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Maldives : 17H00
Moldavie : 14H00
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Maldives : 18H00
Moldavie : 15H00
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Maldives : 19H00
Moldavie : 16H00
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Maldives : 20H00
Moldavie : 17H00
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Maldives : 21H00
Moldavie : 18H00
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Maldives : 22H00
Moldavie : 19H00
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Maldives : 23H00
Moldavie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jens Støre