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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Slovénie : 00H00
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Maldives : 05H00
Slovénie : 01H00
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Maldives : 06H00
Slovénie : 02H00
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Maldives : 07H00
Slovénie : 03H00
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Maldives : 08H00
Slovénie : 04H00
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Maldives : 09H00
Slovénie : 05H00
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Maldives : 10H00
Slovénie : 06H00
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Maldives : 11H00
Slovénie : 07H00
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Maldives : 12H00
Slovénie : 08H00
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Maldives : 13H00
Slovénie : 09H00
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Maldives : 14H00
Slovénie : 10H00
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Maldives : 15H00
Slovénie : 11H00
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Maldives : 16H00
Slovénie : 12H00
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Maldives : 17H00
Slovénie : 13H00
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Maldives : 18H00
Slovénie : 14H00
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Maldives : 19H00
Slovénie : 15H00
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Maldives : 20H00
Slovénie : 16H00
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Maldives : 21H00
Slovénie : 17H00
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Maldives : 22H00
Slovénie : 18H00
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Maldives : 23H00
Slovénie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Felipe Castejón