Décalage Horaire entre les Maldives et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Maldives : 05H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Maldives : 06H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Maldives : 07H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Maldives : 08H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Maldives : 09H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Maldives : 10H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Maldives : 11H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Maldives : 12H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Maldives : 13H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Maldives : 14H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Maldives : 15H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Maldives : 16H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Maldives : 17H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Maldives : 18H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Maldives : 19H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Maldives : 20H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Maldives : 21H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Maldives : 22H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Maldives : 23H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez