Décalage Horaire entre les Palaos et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Åland ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Åland Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Åland : 00H00

• Palaos : 08H00

  Åland : 01H00

• Palaos : 09H00

  Åland : 02H00

• Palaos : 10H00

  Åland : 03H00

• Palaos : 11H00

  Åland : 04H00

• Palaos : 12H00

  Åland : 05H00

• Palaos : 13H00

  Åland : 06H00

• Palaos : 14H00

  Åland : 07H00

• Palaos : 15H00

  Åland : 08H00

• Palaos : 16H00

  Åland : 09H00

• Palaos : 17H00

  Åland : 10H00

• Palaos : 18H00

  Åland : 11H00

• Palaos : 19H00

  Åland : 12H00

• Palaos : 20H00

  Åland : 13H00

• Palaos : 21H00

  Åland : 14H00

• Palaos : 22H00

  Åland : 15H00

• Palaos : 23H00

  Åland : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg