Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Guernesey : 00H00

• Palaos : 10H00

  Guernesey : 01H00

• Palaos : 11H00

  Guernesey : 02H00

• Palaos : 12H00

  Guernesey : 03H00

• Palaos : 13H00

  Guernesey : 04H00

• Palaos : 14H00

  Guernesey : 05H00

• Palaos : 15H00

  Guernesey : 06H00

• Palaos : 16H00

  Guernesey : 07H00

• Palaos : 17H00

  Guernesey : 08H00

• Palaos : 18H00

  Guernesey : 09H00

• Palaos : 19H00

  Guernesey : 10H00

• Palaos : 20H00

  Guernesey : 11H00

• Palaos : 21H00

  Guernesey : 12H00

• Palaos : 22H00

  Guernesey : 13H00

• Palaos : 23H00

  Guernesey : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Clémence de Jong