Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Palaos : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Palaos : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Palaos : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Palaos : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Palaos : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Palaos : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Palaos : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Palaos : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Palaos : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Palaos : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Palaos : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Palaos : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Palaos : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Palaos : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Palaos : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).