Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 2H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 01H00
  • Palaos : 01H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 02H00
  • Palaos : 02H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 03H00
  • Palaos : 03H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 04H00
  • Palaos : 04H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 05H00
  • Palaos : 05H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
  • Palaos : 06H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
  • Palaos : 07H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
  • Palaos : 08H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
  • Palaos : 09H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
  • Palaos : 10H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
  • Palaos : 11H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
  • Palaos : 12H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
  • Palaos : 13H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
  • Palaos : 14H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
  • Palaos : 15H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
  • Palaos : 16H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
  • Palaos : 17H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
  • Palaos : 18H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
  • Palaos : 19H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
  • Palaos : 20H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
  • Palaos : 21H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
  • Palaos : 22H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
  • Palaos : 23H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Birobidzhan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Oblast autonome juif (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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