Décalage Horaire entre les Palaos et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Belgique Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Belgique : 00H00

• Palaos : 09H00

  Belgique : 01H00

• Palaos : 10H00

  Belgique : 02H00

• Palaos : 11H00

  Belgique : 03H00

• Palaos : 12H00

  Belgique : 04H00

• Palaos : 13H00

  Belgique : 05H00

• Palaos : 14H00

  Belgique : 06H00

• Palaos : 15H00

  Belgique : 07H00

• Palaos : 16H00

  Belgique : 08H00

• Palaos : 17H00

  Belgique : 09H00

• Palaos : 18H00

  Belgique : 10H00

• Palaos : 19H00

  Belgique : 11H00

• Palaos : 20H00

  Belgique : 12H00

• Palaos : 21H00

  Belgique : 13H00

• Palaos : 22H00

  Belgique : 14H00

• Palaos : 23H00

  Belgique : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Bruxelles :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 16:33

Clémence de Jong