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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Finlande : 00H00
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Palaos : 08H00
Finlande : 01H00
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Palaos : 09H00
Finlande : 02H00
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Palaos : 10H00
Finlande : 03H00
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Palaos : 11H00
Finlande : 04H00
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Palaos : 12H00
Finlande : 05H00
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Palaos : 13H00
Finlande : 06H00
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Palaos : 14H00
Finlande : 07H00
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Palaos : 15H00
Finlande : 08H00
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Palaos : 16H00
Finlande : 09H00
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Palaos : 17H00
Finlande : 10H00
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Palaos : 18H00
Finlande : 11H00
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Palaos : 19H00
Finlande : 12H00
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Palaos : 20H00
Finlande : 13H00
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Palaos : 21H00
Finlande : 14H00
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Palaos : 22H00
Finlande : 15H00
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Palaos : 23H00
Finlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb