Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Monaco : 00H00

• Palaos : 08H00

  Monaco : 01H00

• Palaos : 09H00

  Monaco : 02H00

• Palaos : 10H00

  Monaco : 03H00

• Palaos : 11H00

  Monaco : 04H00

• Palaos : 12H00

  Monaco : 05H00

• Palaos : 13H00

  Monaco : 06H00

• Palaos : 14H00

  Monaco : 07H00

• Palaos : 15H00

  Monaco : 08H00

• Palaos : 16H00

  Monaco : 09H00

• Palaos : 17H00

  Monaco : 10H00

• Palaos : 18H00

  Monaco : 11H00

• Palaos : 19H00

  Monaco : 12H00

• Palaos : 20H00

  Monaco : 13H00

• Palaos : 21H00

  Monaco : 14H00

• Palaos : 22H00

  Monaco : 15H00

• Palaos : 23H00

  Monaco : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 16:36

Jonas Keller-Sutter