Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Palaos : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Palaos : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Palaos : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Palaos : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Palaos : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Palaos : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Palaos : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Palaos : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Palaos : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Palaos : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Palaos : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Palaos : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Palaos : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Palaos : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Palaos : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Palaos : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mairéad Higgins