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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Allemagne : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Allemagne : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Allemagne : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Allemagne : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Allemagne : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Allemagne : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Allemagne : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Allemagne : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Allemagne : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Allemagne : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Allemagne : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Allemagne : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Allemagne : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Allemagne : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Allemagne : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Allemagne : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Allemagne : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Allemagne : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Allemagne : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Allemagne : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Allemagne : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Allemagne : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Allemagne : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel