Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Biélorussie : 02H00
-
Pays-Bas : 01H00
Biélorussie : 03H00
-
Pays-Bas : 02H00
Biélorussie : 04H00
-
Pays-Bas : 03H00
Biélorussie : 05H00
-
Pays-Bas : 04H00
Biélorussie : 06H00
-
Pays-Bas : 05H00
Biélorussie : 07H00
-
Pays-Bas : 06H00
Biélorussie : 08H00
-
Pays-Bas : 07H00
Biélorussie : 09H00
-
Pays-Bas : 08H00
Biélorussie : 10H00
-
Pays-Bas : 09H00
Biélorussie : 11H00
-
Pays-Bas : 10H00
Biélorussie : 12H00
-
Pays-Bas : 11H00
Biélorussie : 13H00
-
Pays-Bas : 12H00
Biélorussie : 14H00
-
Pays-Bas : 13H00
Biélorussie : 15H00
-
Pays-Bas : 14H00
Biélorussie : 16H00
-
Pays-Bas : 15H00
Biélorussie : 17H00
-
Pays-Bas : 16H00
Biélorussie : 18H00
-
Pays-Bas : 17H00
Biélorussie : 19H00
-
Pays-Bas : 18H00
Biélorussie : 20H00
-
Pays-Bas : 19H00
Biélorussie : 21H00
-
Pays-Bas : 20H00
Biélorussie : 22H00
-
Pays-Bas : 21H00
Biélorussie : 23H00
-
Pays-Bas : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Stefan Andersson