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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Lettonie : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Lettonie : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Lettonie : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Lettonie : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Lettonie : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Lettonie : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Lettonie : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Lettonie : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Lettonie : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Lettonie : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Lettonie : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Lettonie : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Lettonie : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Lettonie : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Lettonie : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Lettonie : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Lettonie : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Lettonie : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Lettonie : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Lettonie : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Lettonie : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Lettonie : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Lettonie : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioulia Tourtchynov