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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Moldavie : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Moldavie : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Moldavie : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Moldavie : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Moldavie : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Moldavie : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Moldavie : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Moldavie : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Moldavie : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Moldavie : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Moldavie : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Moldavie : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Moldavie : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Moldavie : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Moldavie : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Moldavie : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Moldavie : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Moldavie : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Moldavie : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Moldavie : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Moldavie : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Moldavie : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Moldavie : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter