Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Slovaquie : 00H00
-
Pays-Bas : 01H00
Slovaquie : 01H00
-
Pays-Bas : 02H00
Slovaquie : 02H00
-
Pays-Bas : 03H00
Slovaquie : 03H00
-
Pays-Bas : 04H00
Slovaquie : 04H00
-
Pays-Bas : 05H00
Slovaquie : 05H00
-
Pays-Bas : 06H00
Slovaquie : 06H00
-
Pays-Bas : 07H00
Slovaquie : 07H00
-
Pays-Bas : 08H00
Slovaquie : 08H00
-
Pays-Bas : 09H00
Slovaquie : 09H00
-
Pays-Bas : 10H00
Slovaquie : 10H00
-
Pays-Bas : 11H00
Slovaquie : 11H00
-
Pays-Bas : 12H00
Slovaquie : 12H00
-
Pays-Bas : 13H00
Slovaquie : 13H00
-
Pays-Bas : 14H00
Slovaquie : 14H00
-
Pays-Bas : 15H00
Slovaquie : 15H00
-
Pays-Bas : 16H00
Slovaquie : 16H00
-
Pays-Bas : 17H00
Slovaquie : 17H00
-
Pays-Bas : 18H00
Slovaquie : 18H00
-
Pays-Bas : 19H00
Slovaquie : 19H00
-
Pays-Bas : 20H00
Slovaquie : 20H00
-
Pays-Bas : 21H00
Slovaquie : 21H00
-
Pays-Bas : 22H00
Slovaquie : 22H00
-
Pays-Bas : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev