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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev