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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón