Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Philippines : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Philippines : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Philippines : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Philippines : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Philippines : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Philippines : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Philippines : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Philippines : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Philippines : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Philippines : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Philippines : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Philippines : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Philippines : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Philippines : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Philippines : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Philippines : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Philippines : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Philippines : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).