Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Philippines : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Philippines : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Philippines : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Philippines : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Philippines : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Philippines : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Philippines : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Philippines : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Philippines : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Philippines : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Philippines : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Philippines : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Philippines : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Philippines : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Philippines : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Philippines : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Philippines : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Philippines : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov