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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
-
Philippines : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
-
Philippines : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Philippines : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Philippines : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Philippines : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Philippines : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Philippines : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Philippines : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Philippines : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Philippines : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Philippines : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Philippines : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Philippines : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Philippines : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Philippines : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Philippines : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Philippines : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Philippines : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Philippines : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Philippines : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Philippines : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Philippines : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova