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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre les Philippines et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
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Philippines : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
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Philippines : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
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Philippines : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
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Philippines : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
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Philippines : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
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Philippines : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
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Philippines : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
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Philippines : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
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Philippines : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
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Philippines : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
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Philippines : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Philippines : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Philippines : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Philippines : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Philippines : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Philippines : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Philippines : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Philippines : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Philippines : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Philippines : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Philippines : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Philippines : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev