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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Philippines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Philippines : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Philippines : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Philippines : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Philippines : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Philippines : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Philippines : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Philippines : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Philippines : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Philippines : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Philippines : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Philippines : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Philippines : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Philippines : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Philippines : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Philippines : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Philippines : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Philippines : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Brčko :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Philippe Wilmès