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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Kosovo : 00H00
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Philippines : 07H00
Kosovo : 01H00
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Philippines : 08H00
Kosovo : 02H00
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Philippines : 09H00
Kosovo : 03H00
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Philippines : 10H00
Kosovo : 04H00
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Philippines : 11H00
Kosovo : 05H00
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Philippines : 12H00
Kosovo : 06H00
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Philippines : 13H00
Kosovo : 07H00
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Philippines : 14H00
Kosovo : 08H00
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Philippines : 15H00
Kosovo : 09H00
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Philippines : 16H00
Kosovo : 10H00
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Philippines : 17H00
Kosovo : 11H00
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Philippines : 18H00
Kosovo : 12H00
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Philippines : 19H00
Kosovo : 13H00
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Philippines : 20H00
Kosovo : 14H00
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Philippines : 21H00
Kosovo : 15H00
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Philippines : 22H00
Kosovo : 16H00
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Philippines : 23H00
Kosovo : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Nicolae Grindeanu