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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Philippines et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Philippines : 08H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Philippines : 09H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Philippines : 10H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Philippines : 11H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Philippines : 12H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Philippines : 13H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Philippines : 14H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Philippines : 15H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Philippines : 16H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Philippines : 17H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Philippines : 18H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Philippines : 19H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Philippines : 20H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Philippines : 21H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Philippines : 22H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Philippines : 23H00
Minorque (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez