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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Saint-Marin : 00H00
-
Philippines : 08H00
Saint-Marin : 01H00
-
Philippines : 09H00
Saint-Marin : 02H00
-
Philippines : 10H00
Saint-Marin : 03H00
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Philippines : 11H00
Saint-Marin : 04H00
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Philippines : 12H00
Saint-Marin : 05H00
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Philippines : 13H00
Saint-Marin : 06H00
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Philippines : 14H00
Saint-Marin : 07H00
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Philippines : 15H00
Saint-Marin : 08H00
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Philippines : 16H00
Saint-Marin : 09H00
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Philippines : 17H00
Saint-Marin : 10H00
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Philippines : 18H00
Saint-Marin : 11H00
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Philippines : 19H00
Saint-Marin : 12H00
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Philippines : 20H00
Saint-Marin : 13H00
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Philippines : 21H00
Saint-Marin : 14H00
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Philippines : 22H00
Saint-Marin : 15H00
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Philippines : 23H00
Saint-Marin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Zoë Van der Bellen