Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 10H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Trento, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
  • Philippines : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
  • Philippines : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Philippines : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Philippines : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Philippines : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Philippines : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Philippines : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Philippines : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Philippines : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Philippines : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Philippines : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Philippines : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Philippines : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Philippines : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Philippines : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Philippines : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Trento :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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