Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Samoa : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Samoa : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Samoa : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Samoa : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Samoa : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Samoa : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Samoa : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Samoa : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Samoa : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Samoa : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).