Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

• Samoa : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Samoa : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Samoa : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Samoa : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Samoa : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Samoa : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Samoa : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Samoa : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Samoa : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Samoa : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Samoa : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Samoa : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova