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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Lituanie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Lituanie : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Lituanie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Lituanie : 00H00
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Samoa : 13H00
Lituanie : 01H00
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Samoa : 14H00
Lituanie : 02H00
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Samoa : 15H00
Lituanie : 03H00
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Samoa : 16H00
Lituanie : 04H00
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Samoa : 17H00
Lituanie : 05H00
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Samoa : 18H00
Lituanie : 06H00
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Samoa : 19H00
Lituanie : 07H00
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Samoa : 20H00
Lituanie : 08H00
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Samoa : 21H00
Lituanie : 09H00
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Samoa : 22H00
Lituanie : 10H00
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Samoa : 23H00
Lituanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
José Manuel Silva