Décalage Horaire entre les Samoa et la Sardaigne (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Samoa : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Samoa : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Samoa : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Samoa : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Samoa : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Samoa : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Samoa : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Samoa : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Samoa : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Samoa : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Samoa : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella