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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Samoa : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Samoa : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Samoa : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Samoa : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Samoa : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Samoa : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Samoa : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Samoa : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Samoa : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Samoa : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Samoa : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).