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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Seychelles : 06H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Seychelles : 07H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Seychelles : 08H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Seychelles : 09H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Seychelles : 10H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Seychelles : 11H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Seychelles : 12H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Seychelles : 13H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Seychelles : 14H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Seychelles : 15H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Seychelles : 16H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Seychelles : 17H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Seychelles : 18H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Seychelles : 19H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Seychelles : 20H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Seychelles : 21H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Seychelles : 22H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Seychelles : 23H00
Açores (Portugal) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa