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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Andorre : 00H00
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Seychelles : 03H00
Andorre : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Andorre : 02H00
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Seychelles : 05H00
Andorre : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Andorre : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Andorre : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Andorre : 06H00
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Seychelles : 09H00
Andorre : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Andorre : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Andorre : 09H00
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Seychelles : 12H00
Andorre : 10H00
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Seychelles : 13H00
Andorre : 11H00
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Seychelles : 14H00
Andorre : 12H00
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Seychelles : 15H00
Andorre : 13H00
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Seychelles : 16H00
Andorre : 14H00
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Seychelles : 17H00
Andorre : 15H00
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Seychelles : 18H00
Andorre : 16H00
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Seychelles : 19H00
Andorre : 17H00
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Seychelles : 20H00
Andorre : 18H00
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Seychelles : 21H00
Andorre : 19H00
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Seychelles : 22H00
Andorre : 20H00
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Seychelles : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Natalia Medvedev