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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Seychelles : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Seychelles : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Seychelles : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Seychelles : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Seychelles : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Seychelles : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Seychelles : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Seychelles : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Seychelles : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Seychelles : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Seychelles : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Seychelles : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Seychelles : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Seychelles : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Seychelles : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Seychelles : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Seychelles : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Seychelles : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Seychelles : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Zoë Van der Bellen