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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Jersey : 00H00
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Seychelles : 04H00
Jersey : 01H00
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Seychelles : 05H00
Jersey : 02H00
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Seychelles : 06H00
Jersey : 03H00
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Seychelles : 07H00
Jersey : 04H00
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Seychelles : 08H00
Jersey : 05H00
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Seychelles : 09H00
Jersey : 06H00
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Seychelles : 10H00
Jersey : 07H00
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Seychelles : 11H00
Jersey : 08H00
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Seychelles : 12H00
Jersey : 09H00
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Seychelles : 13H00
Jersey : 10H00
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Seychelles : 14H00
Jersey : 11H00
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Seychelles : 15H00
Jersey : 12H00
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Seychelles : 16H00
Jersey : 13H00
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Seychelles : 17H00
Jersey : 14H00
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Seychelles : 18H00
Jersey : 15H00
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Seychelles : 19H00
Jersey : 16H00
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Seychelles : 20H00
Jersey : 17H00
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Seychelles : 21H00
Jersey : 18H00
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Seychelles : 22H00
Jersey : 19H00
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Seychelles : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković