Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Autriche : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Autriche : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Autriche : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Autriche : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Autriche : 04H00
-
Seychelles : 08H00
Autriche : 05H00
-
Seychelles : 09H00
Autriche : 06H00
-
Seychelles : 10H00
Autriche : 07H00
-
Seychelles : 11H00
Autriche : 08H00
-
Seychelles : 12H00
Autriche : 09H00
-
Seychelles : 13H00
Autriche : 10H00
-
Seychelles : 14H00
Autriche : 11H00
-
Seychelles : 15H00
Autriche : 12H00
-
Seychelles : 16H00
Autriche : 13H00
-
Seychelles : 17H00
Autriche : 14H00
-
Seychelles : 18H00
Autriche : 15H00
-
Seychelles : 19H00
Autriche : 16H00
-
Seychelles : 20H00
Autriche : 17H00
-
Seychelles : 21H00
Autriche : 18H00
-
Seychelles : 22H00
Autriche : 19H00
-
Seychelles : 23H00
Autriche : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen