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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Seychelles : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Seychelles : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Seychelles : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Seychelles : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Seychelles : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Seychelles : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Seychelles : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Seychelles : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Seychelles : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Seychelles : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Seychelles : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Seychelles : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Seychelles : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Seychelles : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Seychelles : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Seychelles : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Seychelles : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.