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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Suisse : 00H00
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Seychelles : 04H00
Suisse : 01H00
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Seychelles : 05H00
Suisse : 02H00
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Seychelles : 06H00
Suisse : 03H00
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Seychelles : 07H00
Suisse : 04H00
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Seychelles : 08H00
Suisse : 05H00
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Seychelles : 09H00
Suisse : 06H00
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Seychelles : 10H00
Suisse : 07H00
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Seychelles : 11H00
Suisse : 08H00
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Seychelles : 12H00
Suisse : 09H00
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Seychelles : 13H00
Suisse : 10H00
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Seychelles : 14H00
Suisse : 11H00
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Seychelles : 15H00
Suisse : 12H00
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Seychelles : 16H00
Suisse : 13H00
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Seychelles : 17H00
Suisse : 14H00
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Seychelles : 18H00
Suisse : 15H00
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Seychelles : 19H00
Suisse : 16H00
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Seychelles : 20H00
Suisse : 17H00
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Seychelles : 21H00
Suisse : 18H00
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Seychelles : 22H00
Suisse : 19H00
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Seychelles : 23H00
Suisse : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berne ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse mais aussi Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller